Hallo Sonnenschein
Wie geht es dir? Mir geht es besser, als die Medien vorschlagen. Das heisst aber nicht, dass ich zu den Menschen gehöre, die auch zu dieser Jahreszeit noch um 5 Uhr morgens aufstehen, um Sport zu treiben und zu meditieren – diese Art der Selbstdisziplin ist mir nach wie vor schleierhaft.
Ein Grund für meine gute Laune und mein derzeitiges Wohlbefinden: das Wellness-Programm, welches ich mir gegönnt habe. Bereits im Lockdown im Frühjahr hatte ich den Wunsch nach einer entspannenden Gesichtsbehandlung bei der Kosmetikerin. Ein Luxus, den ich mir nicht sonderlich oft erlaube. Umso erstaunter war ich über mein Bedürfnis danach. Meine Vermutung: "Ist ja klar, dass ich genau das haben möchte, was ich im Moment nicht haben kann, das entspricht der menschlichen Natur."
Doch der Wunsch blieb auch nach dem Lockdown bestehen. Ich begegnete ihm mit ausgiebigen Wellness-Momenten. Das Wort Wellness kommt aus dem Englischen und stellt das Substantiv zum Wort "well", zu deutsch "gut", dar. Ein schönes Wort. Mir gefällt die Idee, gut zu sich selber zu sein. Wenn wir es nicht tun, wer soll es dann tun? Ich baute vermehrt gemütliche Tee-Pausen in meinen Tag ein, nahm mir viel Zeit für wohltuende Körperpflege und erinnerte mich daran, dass ich am Abend gerne lese, statt bis in alle Nacht hinein irgendwelche selbstauferlegten Pflichten abzuhaken.
Auf eine professionelle Gesichtsbehandlung musste ich noch ein wenig warten. Einerseits mussten erst die finanziellen Möglichkeiten evaluiert werden und andererseits wollte ich mir die Belohnung auch richtig verdienen.
Dann war es endlich so weit. Ich kann dir sagen, es war einfach herrlich! Die Massage kam mir länger vor denn je und meine Haut fühlte sich nach der Behandlung richtig frisch und genährt an. Eine Woche später folgte dann noch ein Termin bei der Coiffeuse (ich entschied mich für eine bordeauxrote Tönung) und das Wellnesspaket war komplett.
Ich denke, wir sollten uns alle wieder mehr erlauben, uns um uns selber zu kümmern. Gerade in unsicheren Zeiten ist Selbstliebe besonders wichtig. Das eigene Wohlbefinden als Priorität und die dadurch gewonnene Energie sinnvoll einzusetzen als Ziel zu definieren, kann uns doch nur positiv in gemütliche Herbstabende und eine leuchtende Vorweihnachtszeit schicken.
Herzlich,
ani.actress
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